Combate el acné con estas sencillas recomendaciones

Todos en algún momento de nuestra vida atravesamos por episodios de acné, ya sea por temas hormonales, genéticos o por momentos de estrés.

Por eso a continuación te daremos algunas recomendaciones para ayudarte a combatir ese molesto acné que tanto incomoda y nos hace sentir inseguros.

1. Lava tu rostro dos veces al día, en la mañana cuando despiertas y en la noche antes de acostarte con el fin de eliminar la grasa y polución que se adhiere a la piel durante el día.
2. Evita manipular tu rostro o tocarlo, ya que las manos contienen un sinfín de bacterias que promueven la aparición del acné.
3. Evita los productos cosméticos a base de aceites.
4. Peina y evita el contacto de tu cabello con el rostro,
5. Usa productos con ácido salicílico
6. Mantén a tu alcance pequeños paños o toallitas para el sudor, ya que este es el principal causante de el acné.
7.  Toma más agua.
8. Consume más alimentos ricos en vitamina C, como la naranja, mandarina, limón, toronjas, entre otros.